您现在的位置是：pc软件 >>正文
用海牛奶煲一锅清热排毒的汤:蚝豉瘦肉凉瓜汤
pc软件5972人已围观
简介主料：苦瓜1根、瘦肉200g、蚝豉干60g配料：姜6片调料：食盐少许做法：1、将蚝豉干放入碗中，倒入清水，浸泡15分钟后清洗干净，苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，肉切2厘米方块，姜切片；2、锅内放入清 ...
主料：苦瓜1根、用海瘦肉200g、牛奶蚝豉干60g
配料：姜6片
调料：食盐少许
做法：
1、煲锅将蚝豉干放入碗中，清热倒入清水，排毒浸泡15分钟后清洗干净，蚝豉苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，瘦肉肉切2厘米方块，凉瓜姜切片；
2、用海锅内放入清水烧开，牛奶将瘦肉焯水后清水洗去浮沫；
3、煲锅锅内重新放入2000ml清水，清热将蚝豉，排毒瘦肉放入锅中，蚝豉大火煮沸后撇去表面浮沫；
4、瘦肉放入姜片和苦瓜，盖上盖子，改成小火煲1个半小时放入少许盐调味即可
Tags：
相关文章
清朝时期的每个亲王享受的待遇都是一样的吗？会有区分吗？
pc软件贵族的生活总是让人羡慕，毕竟他们吃喝不愁，那么清朝时期的每个亲王享受的待遇都是一样的吗?会有区分吗?其实，只有和硕亲王是清朝爵位中的最高爵位，其身份地位和待遇基本是仅次于皇帝的。经济收入清朝的爵位等级 ...
【pc软件】
阅读更多DNF助手下载方法2024
pc软件ReadyDNF助手在哪里下载？DNF手游国服即将上线了，玩家通过特定的平台下载游戏，参与预抽卡活动都可以获得丰厚的奖励。但是DNF助手近期在各大应用商城下架了，下面为大家介绍一下如何下载最新版的DN ...
【pc软件】
阅读更多killapps使用教程
pc软件Readykillapps怎么使用？killapps是一款特别好用的手机进程管理软件，可以帮助用户更好更快的完成内存的清理以及配置，帮助用户很好地完成使用，但不少用户在使用时不知道怎么使用，据此这里带 ...
【pc软件】
阅读更多